Tabaco
¿Qué es el tabaco?
- El tabaco proviene de una planta y contiene la droga estimulante, la nicotina.
- Por lo general se fuma en cigarrillos, cigarros y pipas, pero también se encuentra en forma de polvo llamado tabaco (a ser inhalados por la nariz) y el tabaco de mascar o inmersión.
¿Cuáles son los efectos del tabaco de fumar?
- La nicotina aumenta la frecuencia del pulso y la presión sanguínea.
- Los efectos generalmente se puede sentir de inmediato, y puede durar hasta 30 minutos de un cigarrillo.
- Usuarios por primera vez a menudo se siente mareado o con náuseas, incluso después de sólo unas pocas bocanadas o "arrastra" de un cigarrillo.
- Los consumidores habituales suelen afirmar que fumar reduce la ansiedad y ayuda a relajarse.
- Algunos fumadores dicen que la nicotina reduce el apetito, por lo que comer menos.
Es adictivo del tabaco?
- El tabaco es altamente adictivo. El uso regular puede conducir a una dependencia física con síntomas de abstinencia de larga duración.
- Depresión, irritabilidad, inquietud y ansiedad son algunos de los síntomas que experimentan los fumadores que no han tenido un cigarrillo por un tiempo.
- Estos síntomas producen un fuerte deseo de fumar otro cigarrillo.
¿Qué otros problemas pueden resultar de fumar?
- Tos, así como otro pecho y problemas respiratorios afectan a algunos fumadores.
- El mal aliento y dientes manchados también son comunes entre las personas que fuman regularmente.
- Los fumadores habituales tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar cáncer de pulmón y otras formas de cáncer, así como enfermedades del corazón, problemas circulatorios y bronquitis.
- Fumar durante el embarazo puede dañar al feto, lo que resulta en bajo peso al nacer y otras complicaciones.
- El humo del tabaco también puede ser peligroso para la salud, especialmente para los niños y las personas con asma u otros problemas de pecho.
Si usted fuma y quiere dejar de fumar ...
- Manténgase alejado de los lugares donde hay mucha gente humo.
- Dile a todos tus amigos y familiares que están tratando de dejar de fumar, y obtener su apoyo.
- Dígale a su médico su intento de dejar de fumar, y ver lo que dicen /
- Pruebe la acupuntura, la goma de mascar de nicotina, parches u otros remedios populares.
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